La niacinamida pertenece al grupo de la vitamina B3 (niacina). Además de la niacinamida, este grupo también comprende el ácido nicotínico y otros derivados. La niacinamida juega un papel esencial en el cuerpo, pues participa en diversos procesos metabólicos importantes para la vida. También tiene un efecto antioxidante: neutraliza los radicales libres y protege las células del deterioro oxidativo.
Nuestro cuerpo no puede producir vitaminas por sí mismo, o solo en cantidades insuficientes. Aunque puede producir pequeñas cantidades de vitamina B3, esto no cubre la necesidad. Ya que la niacina es de importancia vital para el organismo, debe suministrarse desde "fuera". Diversos alimentos como las setas, los dátiles, el pescado, el ave, los huevos o la leche contienen niacina. La niacina asimilada también proporciona automáticamente niacinamida al cuerpo. Además de la asimilación a través de los alimentos, la niacinamida se puede reabsorber de forma excelente a través de la piel. Así, este representante hidrosoluble de la vitamina B3 puede ejercer sus muchos efectos beneficiosos en la piel.
